Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 75.17g | Carbs: 187.53g.
Breakfast: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Слабое Кофе с Сахаром, 5 Морей Икра Трески, Бутерброд с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Кофе с Сахаром, Соленые Крекеры, Campina Сливки Порционные, Чернослив в Шоколаде, Банан, Яблоко, Now Foods Бразильский Орех, Орехи Кешью. Dinner: Фундук, Мясберри Чебурек, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|