Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 116.95g | Carbs: 247.34g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Яйцо Всмятку, Мёд, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Комо Сыр Кантри . Lunch: Яблоко Желтое, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Яблоко Желтое, Магнум Профитроли с Заварным Кремом, Айналайын Молоко 2,5%, Мёд, Хлеб Черный, Примрыбснаб Печень Трески по-Мурмански. Snacks/Other: Варенье, Айналайын Молоко 2,5%, Комо Сыр Кантри , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Айналайын Молоко 2,5%, Варенье, Food Master Кефир 2,5%, President Творог 0,1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|