Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 78.64g | Carbs: 135.96g.
Breakfast: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофемания Латте Матча. Lunch: Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Курица с Овощами. Dinner: Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Шоколадное Молоко, Протеиновые вафли, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|