Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 75.94g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Delibon Вафли Шоколадные , Сыр Пармезан (Твердый), Bushido Кофе Молотый, Первый Вкус Молоко 2,5%, Гранд Меню Пицца Мясное Ассорти. Lunch: Хлеб Насущный Сырники, Птицефабрика Зеленецкая Свинина Тушёная Высший Сорт, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный). Dinner: King Манго Сушёное без Сахара, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Сады Придонья Пюре Яблоко, Светаево Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|