Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 112.15g | Prot: 119.09g | Carbs: 184.70g.
Breakfast: Подворье Сырники , Сметана 15%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Моти, Арахис, Клубника, Фанни Десерт Сирковий "Вершковий". Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мороженое Пломбир, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|