Perdi 1 Kg, embora não tenha registado o peso anterior aqui. yeah
|
76.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 19.23g | Prot: 28.42g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: Auchan Pão Centeio Escuro , Ovo Frito sem Gordura, Meia de Leite. Lunch: Maçã, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Banana, Grelos, Ovo Cozido. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iolamartins's Weight History
|