Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2965 kcal
|
Fat: 122.59g | Prot: 117.57g | Carbs: 352.37g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Сыр Тильзитер, Сильпо Банан, Лаваш Тонкий, Яйцо, Яготинське Творог, Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Абрикос, Bez Сахара Дыня. Dinner: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Молодой, Novus Говядина Элитная. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад, Maria Кара-Кум, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliyaevko's Weight History
|