Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 23.73g | Prot: 72.45g | Carbs: 228.87g.
Breakfast: Кленовый Сироп, Изюм, Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Груша, Грин Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Tokiny Удон с Филе Индейки, Евроопт Вок с Курицей в Соусе Террияки. Dinner: Фруктовый Пунш (Алкогольный). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oriona11's Weight History
|