Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 128.47g | Prot: 67.70g | Carbs: 15.49g.
Breakfast: Сливочное Масло, Vocaso Кокосовое Масло. Lunch: Шампиньоны с сулугуни, Ближние Горки Бекон для Жарки, Шампиньоны с сулугуни, Ближние Горки Бекон для Жарки, Помидоры, Яйцо Куриное, Черкизово Бекон Сырокопченый. Dinner: Мираторг Рулька Свиная, Мираторг Рёбрышки Свиные, Arrighi Соус Песто, Помидоры, Кабачки. Snacks/Other: Орехи Макадамии. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudo_ssveta's Weight History
|