Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2015
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2015:
|
877 kcal
|
Fat: 19.86g | Prot: 67.45g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: Зеленый Чай, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Паштет. Lunch: Зеленый Чай, Приготовленная Морковь, Красная Фасоль (Консервированная), Сметана, Минтай. Dinner: Зеленый Чай, 4 Сезона Гавайская Смесь, Рыба на Пару. Snacks/Other: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Паштет из Куриной Печени. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iamslim89's Weight History
|