Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 103.16g | Prot: 56.45g | Carbs: 9.68g.
Breakfast: Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Васильково Поле Масло Сливочное, Традиция Вкуса Казылык , Ашан Стейк Лосося Охлаждённый , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Lunch: Велком Сало с Чесноком, Roi Thai Coconut Milk , Васильково Поле Масло Сливочное, Monini Оливковое Масло, Ашан Стейк Лосося Охлаждённый , Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashyttt's Weight History
|