Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 62.35g | Carbs: 236.17g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко , Сахар, Овсянка с Фруктами, Сыр. Lunch: Помидоры, Морковь по-Корейски, Клубника, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Перловый Суп. Dinner: Сыр, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Орехи Кешью, Андерсон Очень Шоколадный Торт, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Юкон Групп Лаваш Тандырный, Борщ с Фасолью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|