Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
125.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 93.98g | Prot: 99.52g | Carbs: 249.70g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Дружба Плавленный Сырок, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ухтышки Растворимое Какао, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Макароны Отварные. Lunch: Сахар, Мэри Рогалик с Повидлом, Яшкино Заварные Пышечки в Белой Глазури, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Оливье без Заправки. Dinner: Сахар, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|