Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
46.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 89.29g | Carbs: 79.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Беллакт Каша Молочная из Пяти Злаков. Lunch: Kladovka Щи Из Свежей Капусты , Куриная Грудка Вареная. Dinner: Савушкин Йогурт Теос 2%, Минская Марка Творог 2%. Snacks/Other: Ingman Мороженое Сливочное Лакомка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|