Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 85.61g | Carbs: 66.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком и Сахаром, Калина Малина Камамбер Алтайский, Жареное Яйцо. Second Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Волков Кукуруза Сладкая Вареная, ИП Волков Шашлык Куриный в Маринаде Бела. Afternoon Tea: Смешанные Орехи. Dinner: Волков Цыпленок-Табака Гриль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгения гофман's Weight History
|