Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
97.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 74.22g | Carbs: 69.71g.
Breakfast: Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок, Спаржа (Свежая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Курица с Овощами. Dinner: Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Протеиновые вафли. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|