Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 116.29g | Carbs: 77.21g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 1,5%, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,5%, Белоречье Яйцо Молодой Курочки, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вологжанка Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Торговая Площадь Гороховый Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Вологодские Продукты Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|