|
Вот , что делают зажоры в моём случае …, отёк и возвращение кг. А так же вялость , и чувство тяжести в животе . Организм привыкает кушать определённое количество и качество пищи . И после перееданий ему тяжело 😫.
|
69.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 110.05g | Prot: 84.18g | Carbs: 212.07g.
Breakfast: Домино Муравей 🐜 , Волков Сервелат Банкетный, Ярче Сыр Российский Фасованный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макароны с Маслом, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: SPAR Слойка с Творогом , Клубника, Orion Чоко Пай Чокочип. more...
|
Gaining 20.3 kg a Week
|