Слабоумие и отвага's Journal, 27 May 23

Слабоумие и отвага's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023

60.9 kg Lost so far: 2.1 kg. Still to go: 4.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 May 2023:

2183 kcal

Fat: 85.73g | Prot: 111.22g | Carbs: 234.81g. Breakfast: Индилайт Сосиски Грандос, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Joly Woo Бао с Курицей , ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Яичный Белок. Dinner: Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Клубника, Геркулес Геркулес Традиционный , Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Экомилк Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья Solo, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. more...

2424 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Слабоумие и отвага's Weight History

View Complete History

Слабоумие и отвага's Journal, 27 May 23

Submit a Comment

Слабоумие и отвага's Weight History