Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2015
|
71.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2015:
|
1589 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 95.40g | Carbs: 199.33g.
Breakfast: Гречка Отварная, Простоквашино Творог 2%, Мёд. Lunch: Мандарины, Яблоко, Гранат, Мёд, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Избенка Йогурт 1,5%, Щи с Мясом, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|