Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 60.07g | Carbs: 77.97g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Толмачев Голубцы с Мясом и Рисом , Сметана 20%. Dinner: Киндер Шоколад, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Burger Heroes Куриная Котлета, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Kanaki Тесто Фило, Антон Палыч Сыр Эдам 40%. Snacks/Other: Клубника, Магнит Банан, Lazine Йогурт без Добавок 3,4%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|