Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2015
|
85 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2015:
|
1873 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 82.88g | Carbs: 238.08g.
Breakfast: Активия Йогурт, Бисквит, Restoria Блинчики Свежие, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Dinner: Йогурт Домашний, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Чак-Чак, Хлеб Черный, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Морковь, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Сыр Российский, Хлеб Черный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия_юлия's Weight History
|