|
نزلت فى اسبوع 0.9 كيلو اللهم لك الحمد.
صيام متقطع اخر وجبة الساعة 5 وساعات بليل اخد قطمة من اى حاجة نفسى فيها او فيشار
اول وجبة الساعة 10 =11 فضل من ربنا❤️❤️
|
82.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heba_nassar's Weight History
|