Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
63 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 71.40g | Carbs: 173.65g.
Breakfast: Пицца Суши Вок Ясай Маки, Додо Пицца Гавайская. Lunch: Майонез, Сахар, Кофе Латте, Курица Вареная, Обычные Блины. Dinner: Уха из Форели, Егорьевская Фабрика Колбаса Купеческая Варено-Копченая, Обычные Блины. Snacks/Other: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Ашан Арахис с Васаби, Глобус Морковь Отварная, Meller Солёная Карамель . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|