Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 121.35g | Carbs: 239.64g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Пятерочка Сахар, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Кабачок, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Капуста Тушеная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|