Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 143.57g | Prot: 99.75g | Carbs: 66.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Уральская Фабрика Мяса Холодец Домашний, Помидоры, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Добрянка Салат из Свежей Моркови с Сыром и Чесноком, Гречка Отварная, Дороничи Оладьи "Печеночные". Dinner: Global Village Горчица Французская, Ладога Сало Белорусское, EatMeat Грудинка Нежная, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostsemen's Weight History
|