Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 66.52g | Carbs: 173.41g.
Breakfast: Chleb Razowy, Awokado. Lunch: Polmlek Protein Jogurt z Truskawką i Czerwoną Porzeczką. Dinner: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Snacks/Other: Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Grycan Lody Caffe Late, Grycan Lody Śmietankowe. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|