Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 98.56g | Prot: 68.61g | Carbs: 207.54g.
Breakfast: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком, Плов с Курицей. Lunch: ВкусВилл Лаваш Ромашка, Майонез, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Каскад Струдель с Изюмом, Чай с Сахаром, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Капитан Милк Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Schneller Салями с Трюфелями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Лаваш Ромашка, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|