Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 65.51g | Carbs: 166.76g.
Breakfast: Фрау Марта Нут в Пряном Соусе, Рублевский МПЗ Колбаса Дель Торо Саброзо, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. Lunch: Суп из Свинины, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Грецкие Орехи, Nestle Хрутка Шоколадные Подушечки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рис Отварной, Перекресток Фарш Домашний. Snacks/Other: Русский Дар Квас Традиционный, Арахис, Рублевский МПЗ Дель Торо Саброзо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Арахис, Fazer Энергия Здоровья, Суп из Свинины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Nestle Хрутка Шоколадные Подушечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Zlatoustova.A's Weight History
|