Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 104.50g | Carbs: 108.54g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Красная Цена Сыр Российский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Хлеб Белый , Магнит Банан, Яичница - глазунья, Имбирный напиток. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат " Летний", Папа Может Свинина Деликатесная, Гречневая каша. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Кофе с молоком, Простоквашино Творог 5%, Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Абрикос, Кофе с молоком, Красная Цена Сыр Российский 45%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Красная Цена Хлеб Белый . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliboyrova7173's Weight History
|