Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 55.61g | Carbs: 152.10g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Сметана 15%, Творог 9%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сметана 15%, Изюм (без Косточек), Курага, Миндаль Миндаль, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Селедка, Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов. Snacks/Other: Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|