Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
114.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2255 kcal
|
Fat: 121.36g | Prot: 106.09g | Carbs: 188.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Победа Конфеты Чаржед, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Масло Авокадо, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Черешня, Клубника. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Капучино, Таврия Грудинка Янтарная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexeeva@'s Weight History
|