Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 56.48g | Carbs: 112.84g.
Breakfast: Блины на Молоке, Болгарский Перец, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Кофе. Lunch: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Гуляш из Филе Индейки (200г), Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cammscop's Weight History
|