Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
103.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 142.10g | Carbs: 133.93g.
Breakfast: Голубика, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Индейка Филе с Грудки, Аривера Гречка Ядрица Непропаренная . Dinner: Яйцо (Целое), Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС , Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaFedorovskaya's Weight History
|