|
Восьмой день диеты Дюкана 78,4, второй овощной день
|
78.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 92.95g | Carbs: 41.37g.
Breakfast: Здоровое Меню Отруби Овсяные, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Lunch: Чай, Лосось на Гриле, UDC Овощи Гриль, UDC Яйца Бенедикт с Лососем. Dinner: Vitamincus Белок для Мышц, Салат Овощной. Snacks/Other: Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Alpro Миндальное Молоко, Экологика Горячий Шоколад, Corniche Mini Marshmallows . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|