Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2265 kcal
|
Fat: 120.06g | Prot: 89.89g | Carbs: 199.75g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Черника, Zero Сироп Шоколадны, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик В Тёмном Шоколаде, Freshsecret Салат "Фунчоза", Eattery Гуляш из Говядины с Картофельным Пюре. Dinner: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Лента Салат Спаржа с Морковью по-Корейски, Mr. Djemius Крекеры Пармезан-прованские Травы, Big Bon Курица в Соусе Терияки, Maxler Ultra Whey. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Слабоумие и отвага's Weight History
|