Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
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55.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1276 kcal
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Fat: 52.36g | Prot: 70.28g | Carbs: 130.03g.
Breakfast: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Aguacate, Queso Havarti, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aldi Pan Crujiente de Centeno. Lunch: Hacendado +Proteínas Chocolate, Mayonesa, McDonald's Ketchup Bolsita, Queso Gouda o Edam, Carrefour Pan de Perrito, Hacendado Salchichas Frankfurt, Nectarinas. Dinner: Hacendado Agua de Coco, Hacendado Arándanos Enteros , Reina Gelatina Frutos Rojos Proteínas , Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. more...
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1769 kcal
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Exercise:
Zumba - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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HeidyKathy's Weight History
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