Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 69.35g | Carbs: 100.80g.
Breakfast: Вафли Сырные Домашние, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Bucheron Горький Шоколад 72%, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мегамарт Перец Фаршированный Курицей и Рисом . Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|