Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 90.33g | Prot: 86.53g | Carbs: 133.28g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Mirel Муравейник. Lunch: Помидоры, Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сырники Свои, Антон Палыч Сыр Черный Граф. Dinner: Сырники Свои, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Натуральный Сыр, Ром, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Sen Soy Терияки, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|