Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 63.27g | Carbs: 163.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Lunch: Жареный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Киви. Dinner: Борщ Вегетарианский, Свеклы, Арбуз. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|