Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 104.15g | Carbs: 145.48g.
Breakfast: Мёд, Сырники Домашние, Гречка Отварная, Американо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Вареная, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Штолле Пирог с Вишней, Петелинка Шницель, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Спагетти, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мёд, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|