Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 78.75g | Carbs: 68.52g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Arla Сыр Натура Light, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей, Велком Сардельки Свиные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilona.pp's Weight History
|