Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 173.38g | Carbs: 151.95g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кабачок, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Смесь 4 Риса Вареная. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель Отварной, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|