Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
88 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 113.47g | Carbs: 164.77g.
Breakfast: Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Черемушки Лаваш. Lunch: Snaq Fabriq Coco White Choco, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Пангасиус, Рис. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Uni Dan Горчица Дижонская, Сарафаново Сметана 10%. Snacks/Other: Филевское Щербет Смородина, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|