Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 80.93g | Carbs: 134.34g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Чистое Море Кальмар Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Arla Сыр Natura Light 16%, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Помидоры. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Жареное Яйцо, Черешня, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Нескафе Классик 3 в 1. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katena_rink's Weight History
|