Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 82.28g | Carbs: 165.35g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Карпачо из Мяса Птицы, Farshe Торт Тирамису Заливной, Кофе с Молоком. Lunch: Бон Пари Леденцы , Тефтели с Рисом, Чай, Подлива. Dinner: Лента Салат Морковь с Чесноком, ВкусВилл Карпачо из Мяса Птицы, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Формовой Белый, Horeca Select Вяленые Помидоры, Жареное Яйцо, Индейка Отварная. Snacks/Other: Фруате Йогурт Питьевой Клубника-Киви, Яблоки (без Кожи), Ананас. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|