Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 69.83g | Carbs: 66.23g.
Breakfast: Promienie Słońca Chipsy Bananowe, Promienie Słońca Orzechy Nerkowca Połówki, Promienie Słońca Orzechy Włoskie Łuskane, ECOMAX WPC 80 Ciastko, Zott Jogurt Naturalny. Lunch: Uovo, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Wasa Z Błonnikiem, Pomidory, Primadonna Oliwa z Oliwek, Cukinia. Snacks/Other: Pilos High Protein Kaszka Mleczna, Wasa Z Błonnikiem, Pomidory. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|