Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 100.13g | Prot: 95.02g | Carbs: 31.81g.
Breakfast: Geneticlab Масло МСТ. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окское Яйцо Вареное, Котлета Домашняя. Dinner: Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета, Мираторг Рулька в Специях, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пегасина's Weight History
|