Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 62.25g | Carbs: 103.89g.
Breakfast: Гренки с Яйцом и Молоком, Noyer Лен Коричневый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Ребрышки Свиные Томленые, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Сметана , НАК Варенье из Ревеня, Noyer Лен Коричневый, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaanatala93's Weight History
|