Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 126.91g | Carbs: 180.77g.
Breakfast: Голден Яблоко , Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Клубничной Начинкой, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Магнит Персик. Lunch: Помидоры, Danke Сыр Тильзитер 45%, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Dinner: Олейна Масло Растительное , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Голден Яблоко , Картофель Отварной, Куриное Филе. Snacks/Other: Голден Яблоко , Виноград, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|